宝宝夜晚睡着了总是发出磨牙的声音，大部分家长会认为是因为宝宝肚子里有蛔虫，然后采取应对蛔虫的办法，或直接去医院进行检查，但却发现并不能改善宝宝磨牙问题，或者根本查不出蛔虫的存在。这种情况我们就需要考虑，宝宝磨牙可能是因为宝宝的胃火太盛了？

宝宝磨牙有的时候自己能够察觉到，直接影响宝宝的睡眠质量，多数宝宝察觉不到，但长时间磨牙会导致宝宝的脸部肌肉酸痛、牙龈受损，影响到宝宝的日常饮食，危及健康。

那么宝宝磨牙我们应该采取什么措施呢？今天主人翁小儿推拿就给大家介绍一下，如何通过小儿推拿改善宝宝胃火过盛的情况。

1清胃经   300次

2揉内劳宫   150次

3补肾经   100次

4按揉小天心   50次

辅助食谱参考

芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝有一定疗效。（慎用！宝宝体质适应情况不同）。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。

引火归元方，吴茱萸、川黄连各10克，磨成粉末。

用法：用醋冲兑，敷涌泉穴，每日一次。

注意事项：

1、一天推拿一次，推拿建议做宝宝1左手，推拿力度轻柔，可用爽身粉当介质。

2、宝宝年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。

3、每天早晚坚持揉5分钟，长期坚持必能改变宝宝脾胃状况。